• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

The District

Real Healthy Living

  • Cover Story
  • Food
  • Recipe
  • Body
  • Mind
  • Parent
  • Travel
  • Knowledge
  • PR
  • สุขทุกเที่ยว
  • About Us

Food

MIND Diet อาหารลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์

Updated 07/27/2021 by ผศ.ดร.ฉัตรภา หัตถโกศล

จากการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุทำให้มีจำนวนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นทั่วโลก โดยเฉพาะในทวีปเอเชียถือว่าเป็นการเพิ่มจำนวนของผู้สูงอายุมากที่สุด ประเทศไทยเองก็มีจำนวนผู้สูงอายุมากกว่า 18 เปอร์เซนต์ของประชากรทั้งประเทศโดยข้อมูลจากสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ นั่นหมายถึงหากเห็นคนเดินมา 5 คน … [Read more...] about MIND Diet อาหารลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์

โภชนาการดี รับปีใหม่ 2564

Updated 02/05/2021 by อ.สง่า ดามาพงษ์

ในรอบ 1 ปีที่ผ่านมา คุณลองสำรวจตัวเองดูว่าเคยเป็นหวัดกี่ครั้ง ป่วยกี่หน ไปหาหมอบ่อยไหม กินยาไปกี่เม็ด ลาป่วยกี่ครั้ง น้ำหนักขึ้นกี่กิโล พุงโตและเอวใหญ่ต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าใส่ใช่หรือไม่ เดินไปที่ไหนมีแต่คนทักว่าอ้วนขึ้น ผลตรวจสุขภาพประจำปีออกมาไม่ดีเลย ความดัน น้ำตาลสูง ไขมันเริ่มพุ่ง ชีวิตยุ่งๆ … [Read more...] about โภชนาการดี รับปีใหม่ 2564

ไฟโตสเตอรอล คืออะไร และมีอยู่ในอาหารใดบ้าง

Updated 09/21/2020 by ผศ.ดร.ฉัตรภา หัตถโกศล

หนึ่งในโรคที่เป็นสาเหตุของการสูญเสียทั้งชีวิตและเงินทองคือโรคในกลุ่มของหัวใจ และหลอดเลือด ตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดปัญหาของโรคหัวใจและหลอดเลือดคือการมีระดับคอเลสเตอรอลตัวร้ายในเลือดสูง (แอลดีแอล) จะเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดโรค อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงเช่นไขมันจากสัตว์ เนื้อสัตว์ อาหารทะเล … [Read more...] about ไฟโตสเตอรอล คืออะไร และมีอยู่ในอาหารใดบ้าง

ต้นตอต้านโรค

Updated 09/21/2020 by อ.สง่า ดามาพงษ์

โลกใบนี้ถูกโรคอุบัติการณ์ใหม่รุกไล่ล่าตลอดเวลา คร่าชีวิตมวลมนุษย์ ยากสุดที่จะพิชิต โรคใหม่ที่ฮิตทะยอยกันมา อาทิ โรคเมอร์ส โรคซาร์ส ล่าสุด ยังหยุดไม่ได้คือ โควิด-19 แล้ว เราจะอยู่กินกันอย่างไรให้มีภูมิคุ้มกันต้านโรคใหม่ ๆ ทำได้ง่ายมาก หากปฏิบัติตาม 3 อ. 2 ส. และ 1 พ. ขอให้อ่านเนื้อใน … [Read more...] about ต้นตอต้านโรค

ขมิ้น พริก ขิง ของดีของไทย ต้านเชื้อไวรัส

Updated 05/02/2020 by ผศ.ดร.ฉัตรภา หัตถโกศล

อาหาร รักษา โรค ขิง

จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรค COVID-19 ไปยังทั่วโลก คงไม่มีใครไม่รู้จักเชื้อไวรัสโดยเฉพาะเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ซึ่งเป็นโรคที่ส่งผลให้เกิดระบบทางเดินหายใจอักเสบ และมีการแพร่ระบาดอย่างรวดเร็วไปทั่วโลกวิธีการแพร่ของเชื้อนี้คือผ่านจากการสูดดมละอองในอากาศที่มีเชื้อไวรัสปะปนอยู่ … [Read more...] about ขมิ้น พริก ขิง ของดีของไทย ต้านเชื้อไวรัส

  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 7
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Free Email Newsletter

สมัครสมาชิกฟรีตอนนี้ เพื่อรับอีเมลข่าวสาร และสาระที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพคุณ

*เราสัญญาว่าจะไม่ส่ง Spam Email เด็ดขาด

Follow Us

Latest Posts

MIND Diet อาหารลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์

07/27/2021 By ผศ.ดร.ฉัตรภา หัตถโกศล

ช้อปกระจายสายสุขภาพ … ตอนช้อปกระจายย้ายบ้านใหม่

07/27/2021 By ตวงทิพย์ อรุณไพโรจน์

ไขมันดี ที่ร่างกายขาดไม่ได้

07/27/2021 By อ.สง่า ดามาพงษ์

Footer

  • About
  • Contact

Follow Us

Copyright © 2022 · Witt Education Co., Ltd. · All rights reserved