• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

The District

Real Healthy Living

  • Cover Story
  • Food
  • Recipe
  • Body
  • Mind
  • Parent
  • Travel
  • Knowledge
  • PR
  • สุขทุกเที่ยว
  • About Us

Main Content

Cover Story

ไขมันดี ที่ร่างกายขาดไม่ได้

07/27/2021 By อ.สง่า ดามาพงษ์

ความจริงไขมันและน้ำมันคือสิ่งเดียวกัน เพียงแต่ถ้าอยู่ต่างสถานะจะมีความต่างกัน กล่าวคือ ไขมันจะเป็นของแข็งเมื่ออยู่ในอุณหภูมิห้อง ในขณะที่น้ำมันจะเป็นของเหลว … [Read More...] about ไขมันดี ที่ร่างกายขาดไม่ได้

Food

MIND Diet อาหารลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์

07/27/2021 By ผศ.ดร.ฉัตรภา หัตถโกศล

จากการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุทำให้มีจำนวนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นทั่วโลก โดยเฉพาะในทวีปเอเชียถือว่าเป็นการเพิ่มจำนวนของผู้สูงอายุมากที่สุด ประเทศไทยเองก็มีจำนวนผู้สูงอายุมากกว่า 18 … [Read More...] about MIND Diet อาหารลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์

โภชนาการดี รับปีใหม่ 2564

02/05/2021 By อ.สง่า ดามาพงษ์

ในรอบ 1 ปีที่ผ่านมา คุณลองสำรวจตัวเองดูว่าเคยเป็นหวัดกี่ครั้ง ป่วยกี่หน ไปหาหมอบ่อยไหม กินยาไปกี่เม็ด ลาป่วยกี่ครั้ง น้ำหนักขึ้นกี่กิโล พุงโตและเอวใหญ่ต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าใส่ใช่หรือไม่ … [Read More...] about โภชนาการดี รับปีใหม่ 2564

Body

6 ท่าบริหารง่ายๆ แก้ป่วย Office Syndrome

02/09/2021 By The District Team

สวัสดีครับ ผมชื่อธนวัฒน์ เรียกผมง่ายๆ ว่า โค้ชเบสก็ได้ครับ ผมเป็นเทรนเนอร์ประจำอยู่ที่ GYM Monkey สาขา The Circle ราชพฤกษ์ วันนี้เบสมีเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับสุขภาพมาฝากทุกๆ … [Read More...] about 6 ท่าบริหารง่ายๆ แก้ป่วย Office Syndrome

แอเรียล โยคะ (Aerial Yoga) ฟิตกาย ฟิตใจ ลอยตัวไป

แอเรียล โยคะ (Aerial Yoga) ฟิตกาย ฟิตใจ ลอยตัวไป

08/07/2019 By The District Team Leave a Comment

เปิดโซเชียลมาแต่ละวัน ก็เจอแต่เพื่อนสาวและเหล่าเซเลบ ถ่ายรูปอวดหุ่นแซ่บส่งตรงจากยิมมาโชว์กันเต็มฟีด เห็นแล้วก็อดอิจฉาหุ่นเค้าไม่ได้ ไม่ได้การแล้วงานนี้ … [Read More...] about แอเรียล โยคะ (Aerial Yoga) ฟิตกาย ฟิตใจ ลอยตัวไป

การสร้างภูมิคุ้มกันด้วยอาหาร

การสร้างภูมิคุ้มกันด้วยอาหาร: โพรไบโอติก วิตามินซี และอื่น ๆ

05/12/2019 By ผศ.ดร.ฉัตรภา หัตถโกศล

การสร้างภูมิคุ้มกันด้วยอาหาร: จากรายงานองค์การอนามัยโลก (World Health Organization) รายงานสถานการณ์การเสียชีวิตของประชากรทั่วโลกในปี 2555 พบว่า 23% ของการตายทั้งหมดมาจากสิ่งแวดล้อมที่ไม่ถูกสุขลักษณะ … [Read More...] about การสร้างภูมิคุ้มกันด้วยอาหาร: โพรไบโอติก วิตามินซี และอื่น ๆ

Primary Sidebar

Free Email Newsletter

สมัครสมาชิกฟรีตอนนี้ เพื่อรับอีเมลข่าวสาร และสาระที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพคุณ

*เราสัญญาว่าจะไม่ส่ง Spam Email เด็ดขาด

Follow Us

Latest Posts

MIND Diet อาหารลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์

07/27/2021 By ผศ.ดร.ฉัตรภา หัตถโกศล

ช้อปกระจายสายสุขภาพ … ตอนช้อปกระจายย้ายบ้านใหม่

07/27/2021 By ตวงทิพย์ อรุณไพโรจน์

ไขมันดี ที่ร่างกายขาดไม่ได้

07/27/2021 By อ.สง่า ดามาพงษ์

Footer

  • About
  • Contact

Follow Us

Copyright © 2022 · Witt Education Co., Ltd. · All rights reserved